Pripravili sme pre vás základné informácie k preteku a k endurance jazdeniu.
Musím spať len vonku alebo sa môžem ubytovať aj na hoteli či v penzióne?
Spať môžete kdekoľvek. Podstatné je, aby ste využívali služby, ktoré môžu využívať aj ostatné pretekárky a pretekári. To znamená, aby ste nespali napríklad u kamarátov a rodiny, ale aby ste si ubytovanie riešili v klasických komerčných službách – nech majú všetci na trati rovnaké podmienky.
Môžem si rezervovať ubytovanie pred pretekmi?
Áno, aj keď to neodporúčame. V niektoré dni môžete kvôli rezervácii skončiť príliš skoro alebo naopak, ťahať to nad svoje možnosti, aby ste došli na ubytovanie.
Môžem si u vás odložiť veci, ktoré si neplánujem zobrať na pretek?
Áno. Ak máte so sebou civilné oblečenie alebo iné veci, ktoré si nechcete zobrať na pretek, tak si ich môžete u nás odložiť. Do cieľa vám prinesieme jednu vašu tašku.
Kde mám mať počas preteku umiestnený GPS tracker?
V zásade je ideálne umiestniť GPS tracker tak, aby nebolo nič pevné medzi trackerom a oblohou. Top tube bag je ideálny, rovnako ako aj zadné vrecko dresu. Frame bag nie je úplne ideálny, ale je tiež OK. Pod riadidlá do batohu skôr nie, pretože nad bar bagom sú riadidlá a umiestnené cyklopočítače, mobilné telefóny resp. iné elektronické zariadenia. Podsedlová taška je OK, ale je potrebné umiestniť tracker do vrchnej časti. Prilepiť izolepou na rám bicykla je najlepšie riešenie, aj keď možno nie vždy najestetickejšie.
Prihlásili sme sa ako pár, ale chceme ísť napokon jazdiť každý sám (alebo naopak). Je to možné zmeniť?
Áno. Do štartu pretekov sa môžete rozhodnúť, či chcete jazdiť v páre alebo sólo.
Môžem ísť súťažiť na cestnom alebo horskom bicykli?
Áno, ale silne to neodporúčame. Hoci si myslíme, že technicky dobre vybavený jazdec s kusom opatrnosti dokáže bezpečne prejsť gravelové úseky aj na cestnom bicykli (s veľkými bezdušovými plášťami), tak na asfaltových cestách nezíska toľko času, čo stratí v lese. Jazdci na horských bicykloch budú zas výrazne pomalší mimo lesa ako ostatní na graveových bicykloch.
Ak sa nebudem môcť zúčastniť pretekov, vrátite mi registračný poplatok?
Registračný poplatok je vo výške 79€ pre prihlásených pretekárov a pretekárky, ktorí ho uhradia do 31. augusta a 99€ pre pre tých, ktorí ho uhradia do 15. septembra.
Ak sa stane, že ste uhradili registračný poplatok a pretekov sa nemôžete zúčastniť, tak do 20. augusta vám vrátime celú registračnú sumu. Do 10. septembra vám vieme vrátiť 1/2 registračného poplatku a druhú 1/2 presunúť na registráciu do ďalšieho ročníka. Do 30. septembra vieme akceptovať náhradného jazdca alebo jazdkyňu, ktorú nájdete za seba alebo presunutie 1/2 registračného poplatku do ďalšieho ročníka.
Prečo po 30 septembri nemôžeme vrátiť celú sumu? S účasťou pretekárov sú spojené náklady na prenájom trackovacích zariadení, výrobu cyklistických čiapok. Taktiež pre vás budeme objednávať ďalšie veci do štartovacieho balíčku. Zabezpečiť chceme aspoň dva mediálne tímy, ktoré budú dokumentovať vaše dobrodružstvo na trati. Aj preto potrebujeme včas vedieť, aký máme budget a koľko si môžeme dovoliť investovať do pretekov.
Aké vybavenie si vy beriete na viacdňové cyklistické výjazdy?
Dve zadné, na sebe energeticky nezávislé, blikačky. Rovnako aj dve predné svetlá (jedno + čelovka). Ideálne aj prednú blikačku.
Malý opaľovací krém.
Krém na zadok? Je to naozaj otázka. Niekomu môže pomôcť ochrániť zadok pred odreninami, niekto to môže považovať za zbytočnosť. Aj podľa prieskumov medzi profesionálnymi cyklistami sa názory na gély a krémy rôznia a približne polovica profesionálneho poľa ich využíva a druhá nie.
Proti bolesti paracetamol. Mal by pomáhať aj proti svalovici. Pri športe neberte lieky, ktorých účinnou látkou je ibuprofen. Podľa Lekárskej fakulty Stanfordskej univerzity pri užívaní ibuprofenu počas vytrvalostných športov si zvyšujete riziko ochorenia obličiek.
Podsedlová brašňa. Nemusí byť najľahšia, ideálne je, aby držala čo najpevnejšie a nekývala sa.
Rámová brašna. Brašna na barany. Veľa ľudí nosí aj top tupe bag, v ktorom majú najdôležitejšie veci, alebo snack bag na riaditkách.
Neodporúčam batoh na chrbát. Ide asi o osobnú preferenciu, ale mať na chrbte batoh, ktorý bráni dýchaniu a odvádzaniu tepla z tela môže byť nadmerná záťaž.
Okuliare (fotochromatické skla na jazdenie cez deň aj v noci).
Zubná kefka (pasta je len marketing, mechanické čistenie stačí ), denné lieky.
Cyklopočítač s mapami.
Externá batéria pre dobíjanie telefónu, cyklopočítača, svetiel a podobne.
Nabíjačka s dvoma výstupmi na kábel – aby ste vedeli na ubytovaní nabíjať dve zariadenia (napríklad baterku a mobil).
Slúchadlá na počúvanie podcastov alebo hudby.
Šumivé tablety s elektrolytmi, magnesium.
Náhradná duša, minipumpa, lepenie, montpáky, rýchlospojka na reťaz, olej na reťaz, handrička na čistenie reťaze, multitool.
Oceľové lanko na prehadzovačku a brzdu.
Zip pásky a kus lepiacej pásky omotanej napríklad okolo pumpy.
Reflexné pásky, ktoré sa umiestňujú na nohy počas jazdenia v noci.
Čo si so sebou zobrať na oblečenie?
Čo najmenej vecí. Ideálny scenár je mať najazdených viacero dlhých a niekoľkodňových výjazdov, aby ste vedeli, čo naozaj potrebujete a čo nie. Ale pozrimne sa na to, čo je základ.
Overené cyklistické oblečenie, v ktorom už jazdíte. Nechoďte v niečom novom, čo ste si kúpili tesne pred pretekom. Nové nohavice môžu byť nepohodlné, v novom drese vám môže byť zima, cyklistická čiapka vás môže tlačiť, nové tretry robiť otlaky. Svoje veci musíte poznať a dôverovať im.
Potrebovať budete určite ľahký dres na jazdenie cez deň, teplejší dres na jazdenie ráno, večer a v noci. Ideálna je samozrejme aj spodná vrstva – nátelník.
Pohodlné cyklistické nohavice. Druhé sa môžu hodiť tiež.
Návleky na nohy a ruky pre chladné večery a rána.
Nepremokavá a neprefúkavá bunda s dlhým rukávom.
Ideálne dva páry ponožiek.
Nepremokavé návleky na tretry.
Na čas mimo bicykla odporúčam ľahké tričko a ľahké kraťase, v ktorých viete aj spať.
Odporúčame aj cyklistickú čiapku, buffku, krátke a aj dlhé rukavice.
Ak chcete spať vonku, tak rozhodne dobrú a ľahkú karimatku a teplý spacák. Na spanie aj teplé ponožky a zvážil by som aj páperovú bundu. Večerné a nočné teploty môžu byť nízke.